Como seres humanos, compartimos ciertos instintos con los animales, pero también tenemos la habilidad de dirigir, dar forma y significado a la expresión de estos instintos. Muchos de los instintos más fuertes encuentran expresión y representación por medio del Triángulo Inferior de chakras, que incluye el Primer, Segundo y Tercer Chakras. Las correlaciones físicas de estos chakras son el recto, los órganos sexuales y el Punto del Ombligo.
Las disfunciones del cuerpo están reflejadas en la mente y viceversa. Una conducta neurótica seria o actitud autodestructiva también aparecerá como un desequilibrio en el Triángulo Inferior. Una de las maneras más directas de corregir tal desequilibrio es estimular físicamente los sistemas nerviosos y glandulares para alterar los patrones instintivos y aprendidos en los chakras inferiores. Una vez que esto se logra y se obtiene un nuevo equilibrio de energía, entonces, a través de una autoevaluación analítica y meditación, es posible efectuar el cambio holístico en la conducta deseada.
Este kriya es un ejemplo de tal tecnología. Para usarla correctamente, recuerde enfocar la mente en lo que está haciendo y experimentando durante este kriya.
Este Kriya trabaja sobre los chakras inferiores, vinculados con los instintos más primarios. Cuando los miedos, el deseo irracional, la pereza, la culpa, la ira… te dominan, realiza esta serie para equilibrar y elevar la energía de los primeros chakras.
Esta serie te ayudara a despertar el cuerpo y sentirte vivo.
Incide sobre los tres primeros tattvas o elementos. Tierra, Agua, Fuego. Supervivencia. Base emocional. Equilibrio interno.
Combate miedos y el sentimiento de no pertenecer. Mejora la rigidez emocional, sentimiento de culpa y la ira.
La estabilidad de raíz afecta nuestra manera de pensar, pudiendo hacer los pensamientos más positivos.
Es fundamental trabajar bien sobre el triángulo inferior para crecer desde un enraizamiento.
La meditación para recordar los cielos, te conecta con la divinidad más profundamente desde el enraizamiento trabajado en la serie.
Es al sistema nervioso central dentro de la columna que Ud. está desafiando con esta meditación.
«No se decepcione, no decepcione a nadie, y no participe en ningún tipo de decepción o chisme, si quiere practicar esta doctrina. Entienda eso. Estas pocas cosas están allí para que las sepa. No puede vivir sobre esta Tierra sin respeto ni reverencia. No valore la vida por la ganancia y pérdida de la Tierra. Valore la vida con la ganancia y pérdida de los Cielos y la Madre Tierra. La mayoría de ustedes olvidan los Cielos y eso no es lo que necesitamos.»
– Yogi Bhajan