‘Para centrarnos antes de una serie de Kundalini Yoga, cantamos el Adi Mantra por lo menos 3 veces. Adi significa lo
primero o prístino. Mantra es la proyección creativa de la mente a través del sonido. Este mantra es la primera acción
creativa. te centra en el ser superior y le recuerda a tu mente inferior que no es tu ego el que practicará o enseñará
Kundalini Yoga. técnicamente, es el mantra conector para la cadena Dorada. La cadena Dorada es la chispa interna de
kundalini que se transfiere de persona a persona; maestro a estudiante; Gurú a maestro; del cosmos y Dios al Gurú.
Al cantar esto y conectarte conscientemente, los ejercicios y meditaciones que practicas se guían por tu conciencia
superior y por todos los maestros que han traído esta oportunidad hacia ti. te hace muy receptivo y sensible a los
mensajes de tu cuerpo, mente e intuición. sin embargo, sólo está para ser usado como conexión cuando vas a enseñar.
No es como un mantra individual, el cual es completo en sí mismo. Es un gancho que crea un flujo, al cual tú sirves.
si tu necesidad es guía y conexión espiritual, entonces se usa otra forma: el Adi Mantra completo.
La forma completa del mantra te inmerge en una conciencia y una guía para tu situación personal. Establece un rayo
guiador entre tú en tu estado inmediato y tu conciencia superior, la cual es verdadera a través de todos los estados.
Es muy útil si estás entrando en shakti pad en Kundalini Yoga. También, es excelente como un medio para adquirir
perspectiva y dirección.’
ONG NAMO, GURUU DEV NAMO,
GURUU DEV NAMO, GURUU DEVAA
Yogui Bhajan explicó lo siguiente: “Utiliza este mantra en su forma completa cuando quiera que tengas
una falta de fe o algo similar. Muchos de ustedes entrarán en Shakti Pad —o ya están allí—. Este mantra
ayudará. por la gracia de Guru Ram Das, cuando este mantra se canta cinco veces en una sola respiración,
el conocimiento espiritual total de todos los maestros que han existido o que existirán en esta tierra se
deposita en esa persona”
Sobre la segunda meditación:
‘No hay enemigos. Hay desafíos a nuestra creatividad. El mayor enemigo es el ego. La actividad de
autoderrota y la autoanimosidad ocurren cuando no nos aceptamos. instintivamente, rechazamos la
continuidad autoconfirmada. Nos opondremos a nuestro propio logro y éxito solo para romper con la
constancia. Esa ruptura es la aserción del ego: un intento por marcar y poseer algo en tiempo y espacio.
Esta autoanimosidad nos distrae del verdadero regalo de la vida humana: la capacidad para confrontar
y experimentar el ser en relación con la infinidad Desconocida de nuestro ser.
Esta meditación conquista el estado de autoanimosidad y te da la capacidad para tener una conciencia
constante que apoye el ser esencial’.