Surya Kriya + Antar Naad mudra (Meditación Kabadshe)

Este kriya es llamado así por la energía del sol: surya. Cuando tienes mucha “energía solar”, no te enfrías, eres enérgico, expresivo, extrovertido y entusiasta. Esta es la energía de la purificación. e ayuda mantener un buen peso. Ayuda a la digestión. Hace a la mente clara, analítica y orientada a la acción. Estos ejercicios estimulan, sistemáticamente, la fuerza pránica positiva y la energía kundalini misma. Ocasionalmente, esta serie debe estar en tu práctica regular de sadhana para
incrementar la fuerza de tu cuerpo y tu capacidad para enfocarte en muchas tareas.

Antar Naad Mudra es la meditación que abre los chakras para recibir el efecto completo de cualquier otro mantra. Es una meditación que sensibiliza el impacto de la corriente del sonido interno. Es la base de todos los mantras. La práctica original de la maestría en mantra requería que tú dominaras este antes que cualquier otra práctica de mantra.

La prosperidad, la creatividad y la protección en contra de ataques están garantizadas a quienquiera que practique esta meditación.
«Le da nuevo poder a tus palabras. Trae suerte aun si eres un sinvergüenza.»