Retiro espiritual de yoga y meditación en Ávila
En la sierra de gredos, Ramacastañas, Ávila
Retiro Expande tu Luz en Ávila
Este retiro «Expande tu luz», especialmente diseñado para MUJERES, es una experiencia transformadora diseñada para ayudarte a reconectar con tu poder interior, superar miedos e inseguridades, y vivir desde tu esencia luminosa. A través de ejercicios, meditaciones de Kundalini yoga y otras dinámicas trabajaremos en fortalecer la autoestima, la autoconfianza y el amor propio.
A veces, nos llenamos de inseguridades, miedos y creencias antiguas que no nos dejan brillar y expandirnos con toda nuestra luz, potencial y verdad al mundo.
La mayoría de estas creencias y pensamientos limitantes se gestaron en nuestra infancia, cuando estábamos descubriendo cómo movernos y relacionarnos en el mundo. Ahora, simplemente estamos repitiendo patrones heredados y creados por nuestra mente subconsciente. Por eso, parece tan difícil cambiarlos, porque están instaurados profundamente en nuestro programa de comportamiento y pensamiento actual.
Pero, la buena noticia, es que existen poderosas técnicas, meditaciones y prácticas para reprogramar nuestras mentes, liberar el dolor subconsciente y emocional del cuerpo y empezar a caminar esta maravillosa existencia con todo el gozo, apertura, dicha, relajación y felicidad que nos merecemos.
Todo eso que te impide brillar no está afuera de ti, sino dentro, tan dentro de ti que lo identificaste como tuyo y te lo creíste.
AHORA es el momento de reescribir tu historia, esa que te cuentas todos los días y poder vivir libre de condicionamientos externos, sabiendo cuantísimo vales y cuánto amor eres capaz de darte a ti misma.
Solo así podrás vivir la vida que tanto anhelas.
Solo así, desde tu profundo amor propio, podrás brillar e iluminar el camino de otros.
En este retiro tendrás la oportunidad de VOLVER A TI, esta vez para quedarte para siempre contigo.
Para recordar lo que quizás ya sabías pero olvidaste.
Déjate nutrir en comunidad y regálate esta experiencia que tanto necesitas.
Solo cuidándonos a nosotras mismas es que podremos cuidar al resto.
TODO COMIENZA EN TI.
Te espero,
Con amor,
Taran Priti Kaur, profesora de Kundalini yoga y meditación.
Conoce el lugar:
Con todos los horarios y actividades que realizaremos.
Ubicado en un olivar en el centro de España. El nombre de Rama proviene de la raíz sánscrita “ram-” que significa “detenerse, quedarse quieto, descansar, regocijarse, estar contento”. Además, la palabra alude a la abundancia de olivos y otros árboles frutales en la tierra.
- En habitaciones comunes de 3-4 personas con baño compartido.
Si quieres habitación individual háznoslo saber en el cuestionario y te diremos si es posible. Plazas individuales limitadas. Extra: 20€/día
- En tiendas de Glamping: de 5 metros cuadrados con las mismas camas que las habitaciones y una pequeña terraza. El suelo está cubierto por alfombras de fibra de coco. La capacidad de estas son para 3 camas individuales. Tienen luces LED en el interior.
Están situadas muy cerca de Sala Kailash en los alredores de la casa en la naturaleza. (El alojamiento nos proporciona todo lo necesario para dormir en ellas).
Las diferentes opciones se asignarán por orden de inscripción según nos lo solicitéis al hacer la reserva a través del cuestionario. Las plazas son limitadas.
Las comidas serán ovo-lácteo-vegetarianas. Si eres Vegano o tienes alguna intolerancia/alergia alimentaria
comunícanoslo y lo tendrán en cuenta en la cocina para ti.
ALOJAMIENTO DEL RETIRO DE KUNDALINI YOGA Y MEDITACIÓN
¿Quién soy?
TARAN PRITI KAUR (CRISTINA MARTÍN)
Amante de la naturaleza, el yoga, el deporte y la Ciencia.
Soy Química y profesora de Kundalini Yoga. Llevo 10 años inmersa en el Kundalini, entregada a enseñar y compartir las herramientas que me transformaron y me ayudan a vivir una vida más plena y feliz cada día. Doy clases presenciales en Ávila capital y online a través de mi Escuela Online Kundalay. Comprometida con la salud y la sosteniblidad, ayudo a las personas a liberar tóxicos de sus vidas, en concreto en la
cosmética y productos de higiene de uso diario. Comparto una química natural consciente, vegana, fresca y ecológica. (Ringana Partner). Soy lectora de Registros Akáshicos. Hago sesiones
online y presenciales. Los registros son una herramienta de sanación y claridad. Te ayudan a aclarar tu camino y tomar
decisiones.
Certificaciones:
Estoy formada en Kundalini Yoga como instructora, certificada a nivel nacional e internacional por KRI (Kundalini Research Institute). Realicé mi primera formación como Profesora de Kundalini Yoga en 2017/18 en Estepona, Málaga.
Formación de Registros Akáshicos en 2023.
Graduada en Química por la Universidad de Salamanca.
EN COLABORACIÓN CON: SHANTI DEVA KAUR (CRISTINA CASTILLO)
Soñadora y amante de la vida en plenitud. Su trayectoria
está marcada por la acción social unida al camino
espiritual.
Trabajadora Social, docente de la Universidad Internacional
de Valencia online. Profesora de Hatha Yoga Tradicional,
Yin Yoga y Kundalini y Yoga, especializada en Terapia de
Sonidos. Instructora en el Entrenamiento en Mindfulness y
en el Cultivo de la Compasión.
EN COLABORACIÓN CON: IVÁN ULECIA (IVÁN ÁRBOL)
Iván Ulecia es Guía de Naturaleza, con 30 años dedicados a actividades en la Naturaleza: Agricultura ecológica, Educación
Ambiental, Naturopatía, defensa y protección del medio natural, entre otras.
Con su proyecto ‘Descalzos al bosque’ acompaña a personas a reconectar con la naturaleza, a través de baños de bosque o
‘Shinrin Yoku’.
La reserva de la plaza es solo 150€.
RESERVA YA Y ASEGÚRATE TU PLAZA
*Importante: rellena el cuestionario después de reservar tu plaza.
De JUEVES A DOMINGO
Precio reducido hasta el 11 de Agosto
-
Alojamiento y comidas
-
Talleres y material
-
Organización y guía
DE VIERNES A DOMINGO
Precio reducido hasta el 31 de Agosto
-
Alojamiento y comidas
-
Talleres y material
-
Organización y guía
DE VIERNES A DOMINGO: 325€ (Desde el Viernes por la tarde)
Todo incluido: todas las prácticas, material, talleres, alojamiento y comidas.
DE VIERNES A DOMINGO: 365€ (Desde el Viernes por la tarde)
- Todo incluido: todas las prácticas, material, talleres, alojamiento y comidas.
Para formalizar la reserva ingresa 150€ (importe reserva) y rellena el formulario con tus datos. La asignación de plazas se hará por orden riguroso de la completitud de estos dos pasos.
1º) POR BIZUM: al +34 640 850 623 (Cristina Martín Sánchez)
O por transferencia: Ingresa 150€ con tu nombre y concepto ‘Retiro Expande tu Luz’ en la cuenta CaixaBank: ES19 2100 3593 9213 0028 9742
El resto del pago se hará a la llegada al lugar.
2º) RELLENA EL SIGUIENTE FORMULARIO:
Formulario de inscripción Retiro Expande tu Luz
Política de cancelación: En caso de no poder asistir al retiro el precio de la reserva no se devuelve, bajo ninguna circunstancia, salvo que el retiro se cancele por parte de la organización.
Podrás recuperar la mitad de la reserva (75€) usándolo para otro de nuestros retiros en un plazo de un año, si cancelas antes del 31 de agosto.
Rellena este formulario, escríbeme o llamame al +34 640850623
Opiniones de otros retiros
Retiro espiritual de fin de semana
Retiro espiritual yoga
Retiro espiritual Ávila
