Meditación para liberar la ira + meditación para limpiar la línea de arco

Clase de meditación con una primera meditación en dos partes con respiración y mantra. Y una segunda con mantra y movimiento con los brazos.

La primera meditación sirve para limpiar los chakras a través del corazón, liberando toda ira, tristeza, culpa… y la segunda sirve para limpiar la línea de arco, el karma del pasado y limpiar la mente trayendo claridad y paz al corazón.