Kriya para desintoxicar el cuerpo + Meditación para el estrés o un impacto repentino

Esta serie te ayudará a desintoxicar física, mental y emocionalmente.

Sirve para depurar tu cuerpo.

La meditación equilibra el hemisferio izquierdo del cerebro con la base del derecho. Esto le permite al cerebro mantener su equilibrio en condiciones de estrés o ante un suceso repentino. También evita que los nervios se destrocen en esas circunstancias, que no perdamos los nervios en situaciones de estrés.